Setkání s duší
O meditaci
V této krátké vizualizaci se vycentruješ do svého středu v napojení na zemskou a kosmickou energii v Tobě.
Tvá duše s Tebou touží komunikovat. Proto se v prostoru svého srdce propojíš se svým Vyšším Já. Jsi to Ty s velkým T.
Před vizuaizací si udělej tři hluboké nádechy a výdechy a přenes se na místo, na kterém nahrávka začíná.
Po vizualizaci nikam nespěchej, ale spočiń ještě chvilku sama se sebou a nech všechna poselství a pocity doznít.
Pokaždé, když budeš touto vizualizací procházet, může se ti odkrýt a probudit něco nového a pokaždé to bude jiný, jedinečný zážitek.
Minimálně po prvním poslechu ti doporučuji si sepsat prožitek a obdržené vzkazy. Můžeš se pak podívat na to, co se ti duše snaží ukázat či vzkázat. 🙂
TIP: Pokud se budeš chtít podívat na hlubší interpretaci společně se mnou, vezmi si zápisky a otázky do světelného kruhu.
Vizualizace tě podpoří, abys brzy sama se svou vnitřní podstatou komunikovala zcela přirozeně i bez nahrávky.
Do vizualizace si zároveň můžeš chodit pro vzkazy, kdykoli si budš chtít se svým Vyšším Já popovídat, přijít si pro radu a podobně. 🙂
Téma
DUŠE
Představ si, že jsi DUŠE, která obývá toto tělo. Tvé tělo, jméno, osobnost je avatarem pro projevení tvé duchovní/světelné podstaty. Díky svému tělu ze hmoty a pozemské přítomnosti můžeš zažívat lidskou zkušenost tady na Zemi. V této zkušenosti se mnoho učíš, zažíváš a Vesmír se skrze tebe může poznat. Jsi takovým prodlouženým paprskem Zdroje.
Tvoje MYSL je ego – složka tvé osobnosti a tvého naprogramování, včetně všech vzorců a přesvědčení, podle kterých tvoříš svou realitu. Jsou to myšlenky a emoce, které ale ve skutečnosti nejsi ty.
Myšlenky tvoří avatar, duše funguje na úplně jiné bázi. Proto se s ní právě v této vizualizaci potkáš a více samu sebe poznáš. Ale ne jako člověka. Nýbrž jako DUŠI.
Jedna věc je, že si myslíš, kdo jsi (a to ve skutečnosti nejsi) a druhá, že více či méně uzříš, kdo jsi. Jako tu, kterou doopravdy jsi.
S touto bytostí se setkáš v personifikované podobě, aby to pro tebe jako člověka bylo uchopitelné. Avšak tato podoba i všechno, co prožiješ a ucítíš, nese určitou informaci a klíč k rozpomenutí.
TRÉNINK
Světelné úkoly
OKO DO DUŠE OKNO
Před spuštěním nahrávky se na chvíli podívej do svých očí. Můžeš si k sobě vzít malé zrcátko a pak spustit nahrávku a zavřít oči. Ocitneš se před branou Světelné Akademie a vstoupíš do světelného prostoru uvidění a uzření, ve kterém vše vibruje tak, aby ses vyladila do vyšších frekvencí. Během vizualizace propojíš svou zemskou a vesmírnou podstatu, dotkneš se hvězdného domova a pak... Se uzříš.
ZRCADLO
Po vizualizaci opět pohlédni do svých očí. Dívej se do zrcadla, nepřemýšlej, jen buď a uzři svou podstatu.
Ale nejen ve svých očích můžeš náhlednout hlubokou pravdu, nýbrž i v očích ostatních, proto si vždy zvědom, že každý kolem tebe je ti zrcadlem, odrazem toho, co máš uvidět. Projektované vzkazy přijímej s vděčností.
PŘIPOMÍNAČKA
Vždy, když se tě bude pokoušet mysl polapit do svých her a iluzí, vzpomeň si, kým doopravdy jsi. Vytvoř si z této vizualizace takovou "připomínačku", může to být na lísteček napsaná afirmace nebo namalovaný obrázek či nějaký předmět, který k tobě po tomto propojení přijde do života. Připomínaček můžeš mít hned několik.
VIZUALIZACE
Tipy
Tuto vizualizaci si můžeš procházet kdykoli Tě zavolá, v průběhu celého roku jako takovou účinnou rychlovku k okamžitému ponoru a propojení se sebou.
Pro vizualizaci si udělej 15 minut čas sama na sebe.
Poslech meditace určitě doporučuji do sluchátek, zvuk bude mnohem kvalitnější.
U meditace můžeš stát, sedět nebo ležet, v průběhu se neboj hýbat, dotýkat, můžeš se i obejmout, tvé tělo tě povede.
Na konci vizualizace nespěchej zpátky, i když už nehraje hudba a nemluvím, spočiň v tom tichu, sama se sebou ještě několik minut. Proces pokračuje, vzkazy mohou přicházet v různých podobách a formách.
Video meditace
Audio meditace
Délka meditace: 12 minut
INTEGRACE
- Na konci vizualizace nespěchej zpátky, i když už nehraje hudba a nemluvím, spočiň v tom tichu, sama se sebou ještě několik minut. Proces pokračuje, vzkazy mohou přicházet v různých podobách a formách.
- A potom, až to ucítíš (čas je velmi relativní, proto to bude u každého individuální), si přilož ruce na srdce a nahlas si řekni "Nyní se vědomě projevuji jako duše v tomto těle, ve kterém jsem zcela přítomná. Tady a teď, na Zemi."
- Slova "Tady a teď." si můžeš opakovat do té doby, než se plně zpřítomníš a vrátíš do bdělého stavu.
- Potom se opět můžeš na chvíli podívat do zrcátka do svých očí. Co tam vidíš?
- Poté, co si projdeš vizualizaci, pozoruj, co se kolem tebe děje, jaká znamení si posíláš skrze zažívanou realitu a odkazy ve hmotném světě?
